Selamat datang di Diycara.
Pernahkah Anda menatap layar laptop selama 20 menit, to-do list Anda panjang, tapi yang Anda lakukan hanyalah bolak-balik buka tab media sosial?
Atau mungkin, Anda berjanji akan “mencicil” pekerjaan besar hari ini. Tapi tahu-tahu sudah jam 5 sore, dan pekerjaan itu belum tersentuh sama sekali? Akhirnya, Anda panik lembur atau menundanya lagi ke besok, dengan perasaan bersalah.
Anda tidak sendirian. Itu bukan “malas”. Itu adalah gejala “overwhelmed”—terlalu banyak tugas, terlalu banyak distraksi, dan bingung harus mulai dari mana.
Kita hidup di dunia yang menuntut kita multitasking, padahal otak kita tidak dirancang untuk itu. Hasilnya? Kita sibuk, tapi tidak produktif.
Di sinilah Diycara hadir.
Misi kami: Menunjukkan “Cara” (Diy-Cara) paling sederhana untuk merebut kembali fokus Anda dan menaklukkan to-do list Anda, hanya dengan bermodalkan sebuah timer.
Kami adalah spesialis Teknik Pomodoro.
Siapa “Mantan Penunda-nunda” di Balik Blog Ini?
Halo! Saya Indra Gunawan, pendiri, penulis, dan “Kepala Pelatih Fokus” di Diycara.
Bertahun-tahun lalu, saya adalah raja prokrastinasi.
Sebagai seorang freelancer dan mahasiswa pascasarjana, saya hidup dari satu deadline panik ke deadline panik berikutnya. Saya bekerja 12 jam sehari, tapi rasanya tidak ada yang beres. Waktu kerja saya penuh distraksi, dan waktu istirahat saya penuh rasa bersalah (karena memikirkan pekerjaan yang belum selesai).
Saya mencoba semua aplikasi to-do list canggih. Saya membaca buku-buku self-help yang tebal. Tidak ada yang berhasil. Sistemnya terlalu rumit.
Sampai suatu hari, karena putus asa, saya mencoba teknik “konyol” yang saya baca sekilas: Teknik Pomodoro.
Idenya sederhana:
- Pilih 1 tugas.
- Setel timer (disebut “Pomodoro”) selama 25 menit.
- Kerja hanya pada 1 tugas itu. Tanpa cek HP, tanpa buka email.
- Saat timer bunyi, berhenti bekerja.
- Istirahat 5 menit (wajib!).
- Ulangi.
Saya skeptis. “Masa cuma 25 menit bisa mengubah sesuatu?”
Saya coba. Dan di 25 menit pertama… saya gagal. Saya masih refleks membuka tab lain.
Tapi saya coba lagi. Di “Pomodoro” kedua, saya berhasil fokus. Di akhir hari, saya takjub. Saya menyelesaikan pekerjaan yang biasanya butuh 3 hari, hanya dalam 4 jam kerja fokus. Dan yang terpenting, malam itu saya bisa istirahat dengan tenang.
“Aha!” momen saya adalah: Fokus itu bukan bakat, tapi latihan. Dan Pomodoro adalah alat latihannya.
Diycara adalah “buku catatan” yang saya harap saya miliki saat memulai. Ini adalah kumpulan semua “cara” dan “DIY” (Do It Yourself) untuk menerapkan Pomodoro dalam kehidupan nyata, yang penuh distraksi.
Filosofi Kami: Fokus Itu Sederhana
Di Diycara, kami percaya produktivitas tidak harus rumit:
- Fokus > Sibuk: Kami tidak memuja “hustle culture” atau kerja 18 jam. Kami memuja kerja deep work 4 jam yang berkualitas.
- Istirahat Adalah Wajib, Bukan Pilihan: Keajaiban Pomodoro bukan hanya di 25 menit kerjanya, tapi di 5 menit istirahatnya. Kami mengajari Anda cara istirahat yang benar agar otak kembali segar.
- Satu Teknik, Mendalam: Kami tidak akan memberi Anda 100 “productivity hacks” yang dangkal. Kami akan “bedah” satu teknik—Pomodoro—sampai ke akarnya agar benar-benar menempel jadi kebiasaan.
- Bukan Soal Alat, Soal Kebiasaan: Anda tidak perlu aplikasi berbayar. Timer di HP Anda, atau bahkan timer dapur berbentuk tomat, sudah lebih dari cukup. Ini soal membangun kebiasaan.
Apa yang Akan Anda Temukan di Blog Ini?
Diycara adalah markas Anda untuk semua hal tentang Pomodoro. Kami akan fokus pada:
- Panduan Pomodoro 101: Cara memulai dalam 5 menit, langkah demi langkah.
- Mengatasi Distraksi: Apa yang harus dilakukan jika ada yang menelepon/chat di tengah sesi Pomodoro?
- Studi Kasus:
- “Cara Belajar Efektif untuk Ujian (SKS) dengan Pomodoro.”
- “Cara Mengerjakan Skripsi/Tesis Tanpa Stres.”
- “Pomodoro untuk Freelancer (Mengelola Banyak Klien).”
- Modifikasi Teknik: Kapan harus pakai sesi 50/10? Bagaimana menggabungkan Pomodoro dengan to-do list Anda?
- Review Aplikasi Timer: Kami uji aplikasi-aplikasi Pomodoro di luar sana—mana yang benar-benar membantu fokus, mana yang malah menambah distraksi.
Mari Mulai “Mencicil” Pekerjaan Anda
Kami sangat senang Anda ada di sini.
Merasa overwhelmed itu wajar. Yang penting adalah apa yang Anda lakukan setelahnya. Anda tidak perlu menyelesaikan gunung pekerjaan Anda hari ini.
Anda hanya perlu memulai satu Pomodoro saja. 25 menit.
Ambil timer Anda, pilih satu tugas, dan mari kita mulai bersama.
Salam Fokus,
Indra Gunawan Founder & Chief Focus Officer, Diycara